Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
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Leer másCambios de horario de verano en Polonia 🇵🇱 (2029)
| País: | Polonia |
| Capital: | Varsovia |
| Abreviaturas: | PL, POL |
| Zonas horarias IANA: | 2 |
| Código de marcación: | +48 |
Programa e información de horario de verano
Antes
01
:
59
Después
03
:
00
25 MAR
25 Mar 2029 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 25 March 2029, 01:59 los relojes se adelantan/atrasan forward 1 hora a
Sunday, 25 March 2029, 03:00 hora local de verano.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más tarde el 25 Mar 2029 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También conocido como Spring Forward.
Antes
02
:
59
Después
02
:
00
28 OCT
28 Oct 2029 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 28 October 2029, 02:59 los relojes se adelantan/atrasan backward 1 hora a
Sunday, 28 October 2029, 02:00 hora local estándar.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más temprano el 28 Oct 2029 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También conocido como Fall Back.
Horarios de cambio de hora por Voivodeships en Polonia (2029)
| Voivodeship | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Kujawsko-Pomorskie | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Lesser Poland | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Lower Silesia | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Lublin | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Lubusz | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Łódź Voivodeship | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Masovian | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Opole Voivodeship | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Podlasie | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Pomerania | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Silesia | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Subcarpathia | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Świętokrzyskie | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| Warmia-Masuria | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
| West Pomerania | 25 Mar 2029 | 28 Oct 2029 |
Resumen de cambios DST para Polonia
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct | 2025 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 29 mar | 2026 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 25 oct | 2026 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 28 mar | 2027 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 31 oct | 2027 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 26 mar | 2028 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 29 oct | 2028 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 25 mar | 2029 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 28 oct | 2029 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 31 mar | 2030 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 27 oct | 2030 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 30 mar | 2031 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
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Leer másPreguntas frecuentes sobre los cambios de horario de verano en Polonia
¿Polonia usa horario de verano en 2029?
Sí, Polonia observa el horario de verano durante el año calendario 2029. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz solar de la tarde durante los meses de primavera y verano.
¿Cuándo cambian los relojes en Polonia la próxima vez?
La próxima transición de horario en Polonia tendrá lugar el Sunday, 25 March 2029. A las 01:59 hora local, los relojes se adelantarán o atrasarán forward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
¿Todo Polonia sigue el mismo horario de cambio de hora?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Polonia abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes cambian ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en Polonia?
Tras el cambio en 25 Mar 2029, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz del día utilizable para la población.