Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
Dos veces al año, millones de personas reajustan sus relojes y continúan con su día. El ritual parece inofensivo. El cue...
Leer másCambios de Horario de Verano en Polonia 🇵🇱 (2032)
| País: | Polonia |
| Capital: | Varsovia |
| Abreviaturas: | PL, POL |
| Zonas horarias IANA: | 2 |
| Código de marcación: | +48 |
Programa e información de horario de verano
Antes
01
:
59
Después
03
:
00
28 MAR
28 Mar 2032 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 28 March 2032, 01:59 los relojes se cambian forward 1 hora(s) para
Sunday, 28 March 2032, 03:00 hora local de verano en su lugar.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora más tarde el 28 Mar 2032 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También llamado Spring Forward.
Antes
02
:
59
Después
02
:
00
31 OCT
31 Oct 2032 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 31 October 2032, 02:59 los relojes se cambian backward 1 hora(s) para
Sunday, 31 October 2032, 02:00 hora local estándar en su lugar.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora antes el 31 Oct 2032 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También llamado Fall Back.
Horarios del horario de verano por Voivodeships en Polonia (2032)
| Voivodeship | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Kujawsko-Pomorskie | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Lesser Poland | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Lower Silesia | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Lublin | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Lubusz | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Łódź Voivodeship | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Masovian | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Opole Voivodeship | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Podlasie | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Pomerania | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Silesia | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Subcarpathia | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Świętokrzyskie | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| Warmia-Masuria | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
| West Pomerania | 28 Mar 2032 | 31 Oct 2032 |
Resumen de cambios DST para Polonia
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct | 2025 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 29 mar | 2026 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 25 oct | 2026 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 28 mar | 2027 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 31 oct | 2027 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 26 mar | 2028 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 29 oct | 2028 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 25 mar | 2029 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 28 oct | 2029 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 31 mar | 2030 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 27 oct | 2030 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 30 mar | 2031 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
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Leer másPreguntas comunes sobre los cambios en el horario de verano en Polonia
¿Utiliza Polonia el horario de verano en 2032?
Sí, Polonia observa el horario de verano durante el año calendario 2032. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz del sol disponible durante la primavera y el verano.
¿Cuándo cambiarán los relojes en Polonia?
La próxima transición programada en Polonia tendrá lugar el Sunday, 28 March 2032. A las 01:59 hora local, los relojes se cambiarán forward por 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
¿Todo Polonia sigue el mismo horario de cambio?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Polonia abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes se mueven ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en Polonia?
Tras el cambio en 28 Mar 2032, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz diurna útil para la población.