Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
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Leer másCambios de horario de verano en Polonia 🇵🇱 (2028)
| País: | Polonia |
| Capital: | Varsovia |
| Abreviaturas: | PL, POL |
| Zonas horarias IANA: | 2 |
| Código de marcación: | +48 |
Programa e información de horario de verano
Antes
01
:
59
Después
03
:
00
26 MAR
26 Mar 2028 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 26 March 2028, 01:59 los relojes se adelantan/atrasan forward 1 hora a
Sunday, 26 March 2028, 03:00 hora local de verano.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más tarde el 26 Mar 2028 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También conocido como Spring Forward.
Antes
02
:
59
Después
02
:
00
29 OCT
29 Oct 2028 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 29 October 2028, 02:59 los relojes se adelantan/atrasan backward 1 hora a
Sunday, 29 October 2028, 02:00 hora local estándar.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más temprano el 29 Oct 2028 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También conocido como Fall Back.
Horarios de cambio de hora por Voivodeships en Polonia (2028)
| Voivodeship | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Kujawsko-Pomorskie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lesser Poland | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lower Silesia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lublin | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lubusz | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Łódź Voivodeship | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Masovian | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Opole Voivodeship | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Podlasie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Pomerania | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Silesia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Subcarpathia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Świętokrzyskie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Warmia-Masuria | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| West Pomerania | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
Resumen de cambios DST para Polonia
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct | 2025 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 29 mar | 2026 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 25 oct | 2026 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 28 mar | 2027 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 31 oct | 2027 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 26 mar | 2028 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 29 oct | 2028 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 25 mar | 2029 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 28 oct | 2029 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 31 mar | 2030 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 27 oct | 2030 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 30 mar | 2031 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
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Leer másPreguntas frecuentes sobre los cambios de horario de verano en Polonia
¿Polonia usa horario de verano en 2028?
Sí, Polonia observa el horario de verano durante el año calendario 2028. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz solar de la tarde durante los meses de primavera y verano.
¿Cuándo cambian los relojes en Polonia la próxima vez?
La próxima transición de horario en Polonia tendrá lugar el Sunday, 26 March 2028. A las 01:59 hora local, los relojes se adelantarán o atrasarán forward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
¿Todo Polonia sigue el mismo horario de cambio de hora?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Polonia abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes cambian ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en Polonia?
Tras el cambio en 26 Mar 2028, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz del día utilizable para la población.