Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
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Leer másCambios de Horario de Verano en Polonia 🇵🇱 (2028)
Polonia aplica el horario de verano. El próximo cambio (atraso) será el domingo, 25 de octubre de 2026, pasando de CEST (UTC+2) a CET (UTC+1).
| País: | Polonia |
| Capital: | Varsovia |
| Abreviaturas: | PL, POL |
| Zonas horarias IANA: | 2 |
| Código de marcación: | +48 |
Programa e información de horario de verano
Antes
01
:
59
Después
03
:
00
26 MAR
26 Mar 2028 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 26 March 2028, 01:59 los relojes se cambian forward 1 hora(s) para
Sunday, 26 March 2028, 03:00 hora local de verano en su lugar.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora más tarde el 26 Mar 2028 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También llamado Spring Forward.
Antes
02
:
59
Después
02
:
00
29 OCT
29 Oct 2028 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 29 October 2028, 02:59 los relojes se cambian backward 1 hora(s) para
Sunday, 29 October 2028, 02:00 hora local estándar en su lugar.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora antes el 29 Oct 2028 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También llamado Fall Back.
Horarios del horario de verano por Voivodeships en Polonia (2028)
| Voivodeship | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Kujawsko-Pomorskie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lesser Poland | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lower Silesia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lublin | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Lubusz | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Łódź Voivodeship | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Masovian | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Opole Voivodeship | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Podlasie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Pomerania | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Silesia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Subcarpathia | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Świętokrzyskie | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| Warmia-Masuria | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
| West Pomerania | 26 Mar 2028 | 29 Oct 2028 |
Resumen de cambios DST para Polonia
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct | 2025 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 29 mar | 2026 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 25 oct | 2026 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 28 mar | 2027 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 31 oct | 2027 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 26 mar | 2028 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 29 oct | 2028 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 25 mar | 2029 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 28 oct | 2029 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 31 mar | 2030 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
| 27 oct | 2030 | Retrasar 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin del Horario de Verano |
| 30 mar | 2031 | Adelantar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del Horario de Verano |
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Leer másPreguntas comunes sobre los cambios en el horario de verano en Polonia
¿Utiliza Polonia el horario de verano en 2028?
Sí, Polonia observa el horario de verano durante el año calendario 2028. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz del sol disponible durante la primavera y el verano.
¿Cuándo cambiarán los relojes en Polonia?
La próxima transición programada en Polonia tendrá lugar el Sunday, 26 March 2028. A las 01:59 hora local, los relojes se cambiarán forward por 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
¿Todo Polonia sigue el mismo horario de cambio?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Polonia abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes se mueven ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en Polonia?
Tras el cambio en 26 Mar 2028, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz diurna útil para la población.
Preguntas frecuentes sobre el horario de verano en Polonia
¿Polonia observa el horario de verano?
Sí, Polonia aplica el horario de verano. Los relojes se adelantan en primavera y se atrasan en otoño, lo que da una hora más de luz por la tarde durante los meses más cálidos.
¿Cuándo comienza el horario de verano en Polonia en 2028?
En 2028, el horario de verano comienza en Polonia el March 26, 2028 a las 01:59, hora local. Los relojes se adelantan una hora en ese momento.
¿Cuándo termina el horario de verano en Polonia en 2028?
En 2028, el horario de verano termina en Polonia el October 29, 2028 a las 02:59, hora local. Los relojes se atrasan una hora y se vuelve al horario estándar.
¿Cuándo es el próximo cambio de hora en Polonia?
El próximo cambio de hora en Polonia será el March 26, 2028, cuando los relojes se atraso una hora.
¿En qué huso horario está Polonia después de que termine el horario de verano?
Después de que termina el horario de verano, Polonia vuelve a su zona horaria estándar, Europe / Warsaw (Europe/Warsaw). La hora estándar es la referencia durante todo el año; el horario de verano añade una hora durante los meses más cálidos.
¿Por qué Polonia usa el horario de verano?
Como la mayoría de los países que aplican el horario de verano, Polonia cambia sus relojes para aprovechar mejor la luz de la tarde durante los meses de verano, lo que puede reducir la demanda de electricidad y desplazar las actividades al aire libre hacia más tarde. El ahorro es modesto y discutido, pero la práctica sigue siendo común en los países de latitudes medias y altas.