Quand les horloges "avancent-elles" au printemps et "reculent-elles" à l'automne ?
Réponse rapide : Les horloges "avancent" d'une heure au printemps, généralement le deuxième dimanche de mars. Elles "reculent" d'une heure à l'automne, généralement le premier dimanche de novembre. Ce changement marque le début et la fin de l'heure d'été dans de nombreuses régions.
L'heure d'été (HDE) vise à mieux utiliser la lumière du jour pendant les mois plus chauds. Au printemps, les horloges avancent d'une heure pour déplacer une heure de lumière du matin vers le soir. Cela signifie perdre une heure de sommeil mais gagner plus de lumière après le travail ou l'école.
En automne, les horloges reculent pour revenir à l'heure standard, offrant une heure supplémentaire de sommeil et plus de lumière le matin. Les dates exactes peuvent varier selon les pays, mais aux États-Unis et dans une grande partie du Canada, c’est le deuxième dimanche de mars et le premier dimanche de novembre.