Quand les horloges « avancent-elles » et « reculent-elles » ?
Réponse rapide : Les horloges « avancent » d'une heure au printemps, généralement le deuxième dimanche de mars. Elles « reculent » d'une heure à l'automne, généralement le premier dimanche de novembre. Ce changement marque le début et la fin de l'heure d'été dans de nombreuses régions.
L'heure d'été (DST) vise à mieux utiliser la lumière du jour pendant les mois les plus chauds. Au printemps, les horloges avancent pour décaler une heure de lumière du matin vers le soir. Cela signifie perdre une heure de sommeil mais gagner plus de lumière après le travail ou l'école.
À l'automne, les horloges reculent pour revenir à l'heure standard, offrant une heure de sommeil supplémentaire et plus de lumière le matin. Les dates exactes peuvent varier selon les pays, mais aux États-Unis et dans une grande partie du Canada, il s'agit du deuxième dimanche de mars et du premier dimanche de novembre.