Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
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Leer másCambios de horario de verano en España 🇪🇸 (2022)
| País: | España |
| Capital: | Madrid |
| Abreviaturas: | ES, ESP |
| Zonas horarias IANA: | 3 |
| Código de marcación: | +34 |
Programa e información de horario de verano
Antes
01
:
59
Después
03
:
00
27 MAR
27 Mar 2022 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 27 March 2022, 01:59 los relojes se adelantan/atrasan forward 1 hora a
Sunday, 27 March 2022, 03:00 hora local de verano.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más tarde el 27 Mar 2022 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También conocido como Spring Forward.
Antes
02
:
59
Después
02
:
00
30 OCT
30 Oct 2022 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 30 October 2022, 02:59 los relojes se adelantan/atrasan backward 1 hora a
Sunday, 30 October 2022, 02:00 hora local estándar.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más temprano el 30 Oct 2022 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También conocido como Fall Back.
Horarios de cambio de hora por Autonomous Communities en España (2022)
| Autonomous Community | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Andalusia | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Aragon | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Asturias | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Balearic Islands | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Basque Country | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Canary Islands | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Cantabria | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Castille and León | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Castille-La Mancha | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Catalonia | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Ceuta | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Extremadura | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Galicia | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| La Rioja | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Madrid | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Melilla | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Murcia | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Navarre | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
| Valencia | 27 Mar 2022 | 30 Oct 2022 |
Resumen de cambios DST para España
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct | 2025 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 29 mar | 2026 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 25 oct | 2026 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 28 mar | 2027 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 31 oct | 2027 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 26 mar | 2028 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 29 oct | 2028 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 25 mar | 2029 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 28 oct | 2029 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 31 mar | 2030 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
| 27 oct | 2030 | Retroceder 1 hora | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 30 mar | 2031 | Avanzar 1 hora | 01:59 ➜ 03:00 | Inicio del horario de verano |
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Leer másPreguntas frecuentes sobre los cambios de horario de verano en España
¿España usa horario de verano en 2022?
Sí, España observa el horario de verano durante el año calendario 2022. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz solar de la tarde durante los meses de primavera y verano.
¿Cuándo cambian los relojes en España la próxima vez?
La próxima transición de horario en España tendrá lugar el Sunday, 27 March 2022. A las 01:59 hora local, los relojes se adelantarán o atrasarán forward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
¿Todo España sigue el mismo horario de cambio de hora?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que España abarca 3 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes cambian ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada autonomous community.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en España?
Tras el cambio en 27 Mar 2022, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz del día utilizable para la población.