Les Risques pour la Santé de Changer d'Heures Deux Fois par An
Deux fois par an, des millions de personnes remettent à l’heure leurs horloges et poursuivent leur journée. Ce rituel se...
En savoir plusChangements d'heure d'été en Pologne 🇵🇱 (2031)
Pologne applique l'heure d'été. Le prochain changement (recul) aura lieu le dimanche 25 octobre 2026, en passant de CEST (UTC+2) à CET (UTC+1).
| Pays : | Pologne |
| Capitale : | Varsovie |
| Abréviations : | PL, POL |
| Fusées horaires IANA : | 2 |
| Indicatif téléphonique : | +48 |
Horaire et informations sur l'heure d'été
Avant
01
:
59
Après
03
:
00
30 MAR
30 Mar 2031 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 30 March 2031, 01:59 los relojes se cambian forward 1 horas a
Sunday, 30 March 2031, 03:00 heure d'été locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora más tarde el 30 Mar 2031 que el día anterior. Il y aura more light in the evening.
Aussi appelé Spring Forward.
Avant
02
:
59
Après
02
:
00
26 OCT
26 Oct 2031 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 26 October 2031, 02:59 los relojes se cambian backward 1 horas a
Sunday, 26 October 2031, 02:00 heure standard locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora antes el 26 Oct 2031 que el día anterior. Il y aura more light in the morning.
Aussi appelé Fall Back.
Horaires d'heure d'été par Voivodeships en Pologne (2031)
| Voivodeship | Début de l'heure d'été (Printemps) | Fin de l'heure d'été (Automne) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Kujawsko-Pomorskie | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Lesser Poland | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Lower Silesia | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Lublin | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Lubusz | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Łódź Voivodeship | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Masovian | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Opole Voivodeship | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Podlasie | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Pomerania | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Silesia | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Subcarpathia | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Świętokrzyskie | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| Warmia-Masuria | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
| West Pomerania | 30 Mar 2031 | 26 Oct 2031 |
Résumé des changements d'heure d'été pour Pologne
| Date | Année | Changer | Heure | Détails |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct. | 2025 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 29 mars | 2026 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 25 oct. | 2026 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 28 mars | 2027 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 31 oct. | 2027 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 26 mars | 2028 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 29 oct. | 2028 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 25 mars | 2029 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 28 oct. | 2029 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 31 mars | 2030 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 27 oct. | 2030 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 30 mars | 2031 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
En savoir plus sur l'heure d'été
Pourquoi le Queensland a rejeté l’heure d’été il y a trois décennies
L’histoire de l’heure d’été dans le Queensland n’est pas une simple opposition oui ou non, c’est un long débat sur la gé...
En savoir plus
L'histoire et les origines de l'heure d'été
Chaque printemps et automne, les horloges du monde entier avancent ou reculent d'une heure, provoquant confusion, débats...
En savoir plus
Comment le changement d'heure annuel peut nuire à votre santé
Chaque année, lorsque l'heure d'été commence ou se termine, des millions de personnes ajustent leurs horloges et, souven...
En savoir plus
Conseils pratiques pour ajuster le rythme de sommeil de bébé à l’heure d’été
Lorsque l’heure d’été arrive, les adultes peuvent râler à propos de la perte ou du gain d’une heure, mais pour les bébés...
En savoir plus
Faut-il dire "Heure d'été" ou "Heures d'été" ?
Chaque année, alors que les gens se préparent à avancer ou reculer leurs horloges, la même question revient : quel est l...
En savoir plusQuestions courantes sur les changements d'heure d'été en Pologne
Est-ce que Pologne utilise l'heure d'été en 2031 ?
Sí, Pologne observa el horario de verano durante el año calendario 2031. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz del sol de la tarde durante la primavera y el verano.
Quand changent les horloges la prochaine fois en Pologne ?
La próxima transición horaria programada en Pologne tendrá lugar el Sunday, 30 March 2031. A las 01:59 hora local, los relojes se cambiarán forward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
Est-ce que tout le Pologne suit le même horaire de changement d'heure ?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Pologne abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes se mueven ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
Comment le prochain changement affectera-t-il la journée à Pologne ?
Después del cambio en 30 Mar 2031, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz del día útil para la población.
Questions fréquemment posées sur l'heure d'été en Pologne
Pologne observe-t-il l'heure d'été ?
Oui, Pologne applique l'heure d'été. Les horloges avancent au printemps et reculent en automne, offrant une heure de lumière supplémentaire le soir pendant les mois les plus chauds.
Quand commence l'heure d'été en Pologne en 2031 ?
En 2031, l'heure d'été commence en Pologne le March 30, 2031 à 01:59, heure locale. Les horloges avancent d'une heure à ce moment-là.
Quand se termine l'heure d'été en Pologne en 2031 ?
En 2031, l'heure d'été se termine en Pologne le October 26, 2031 à 02:59, heure locale. Les horloges reculent d'une heure pour revenir à l'heure standard.
Quand a lieu le prochain changement d'heure en Pologne ?
Le prochain changement d'heure en Pologne aura lieu le March 30, 2031, lorsque les horloges vont recul d'une heure.
Quel est le fuseau horaire de Pologne après la fin de l'heure d'été ?
Después de que termina el horario de verano, Pologne vuelve a su zona horaria estándar, Europe / Warsaw (Europe/Warsaw). La hora estándar es la referencia durante todo el año; el horario de verano añade una hora durante los meses más cálidos.
Pourquoi Pologne applique-t-il l'heure d'été ?
Comme la plupart des pays qui observent l'heure d'été, Pologne décale ses horloges pour mieux profiter de la lumière du soir pendant les mois d'été, ce qui peut réduire la demande d'électricité et repousser les activités de plein air plus tard dans la journée. Les économies sont modestes et débattues, mais la pratique reste répandue dans les pays de moyenne et haute latitude.