Les Risques pour la Santé de Changer d'Heures Deux Fois par An
Deux fois par an, des millions de personnes remettent à l’heure leurs horloges et poursuivent leur journée. Ce rituel se...
En savoir plusChangements d'heure d'été en Pologne 🇵🇱 (2025)
| Pays : | Pologne |
| Capitale : | Varsovie |
| Abréviations : | PL, POL |
| Fusées horaires IANA : | 2 |
| Indicatif téléphonique : | +48 |
Horaire et informations sur l'heure d'été
Avant
01
:
59
Après
03
:
00
30 MAR
30 Mar 2025 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 30 March 2025, 01:59 los relojes se cambian forward 1 horas a
Sunday, 30 March 2025, 03:00 heure d'été locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora más tarde el 30 Mar 2025 que el día anterior. Il y aura more light in the evening.
Aussi appelé Spring Forward.
Avant
02
:
59
Après
02
:
00
26 OCT
26 Oct 2025 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 26 October 2025, 02:59 los relojes se cambian backward 1 horas a
Sunday, 26 October 2025, 02:00 heure standard locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora antes el 26 Oct 2025 que el día anterior. Il y aura more light in the morning.
Aussi appelé Fall Back.
Horaires d'heure d'été par Voivodeships en Pologne (2025)
| Voivodeship | Début de l'heure d'été (Printemps) | Fin de l'heure d'été (Automne) |
|---|---|---|
| Greater Poland | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Kujawsko-Pomorskie | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Lesser Poland | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Lower Silesia | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Lublin | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Lubusz | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Łódź Voivodeship | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Masovian | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Opole Voivodeship | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Podlasie | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Pomerania | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Silesia | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Subcarpathia | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Świętokrzyskie | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| Warmia-Masuria | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
| West Pomerania | 30 Mar 2025 | 26 Oct 2025 |
Résumé des changements d'heure d'été pour Pologne
| Date | Année | Changer | Heure | Détails |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct. | 2025 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 29 mars | 2026 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 25 oct. | 2026 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 28 mars | 2027 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 31 oct. | 2027 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 26 mars | 2028 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 29 oct. | 2028 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 25 mars | 2029 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 28 oct. | 2029 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 31 mars | 2030 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 27 oct. | 2030 | Reculer d'1 heure | 02:59 ➜ 02:00 | Fin de l'heure d'été |
| 30 mars | 2031 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
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En savoir plusQuestions courantes sur les changements d'heure d'été en Pologne
Est-ce que Pologne utilise l'heure d'été en 2025 ?
Sí, Pologne observa el horario de verano durante el año calendario 2025. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz del sol de la tarde durante la primavera y el verano.
Quand changent les horloges la prochaine fois en Pologne ?
La próxima transición horaria programada en Pologne tendrá lugar el Sunday, 30 March 2025. A las 01:59 hora local, los relojes se cambiarán forward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time starts.
Est-ce que tout Pologne suit le même calendrier de changement d'heure ?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Pologne abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes se mueven ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada voivodeship.
Comment le prochain changement affectera-t-il la journée à Pologne ?
Después del cambio en 30 Mar 2025, notarás que hay more light in the evening en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio forward es maximizar la luz del día útil para la población.