Les Risques pour la Santé de Changer d'Heures Deux Fois par An
Deux fois par an, des millions de personnes remettent à l’heure leurs horloges et poursuivent leur journée. Ce rituel se...
En savoir plusChangements d'heure d'été en États-Unis 🇺🇸 (2026)
États-Unis applique l'heure d'été. Le prochain changement (recul) aura lieu le dimanche 1 novembre 2026, en passant de EDT (UTC-4) à EST (UTC-5).
| Pays : | États-Unis |
| Capitale : | Washington, D.C. |
| Abréviations : | US, USA |
| Fusées horaires IANA : | 47 |
| Indicatif téléphonique : | +1 |
Horaire et informations sur l'heure d'été
Avant
01
:
59
Après
03
:
00
8 MAR
08 Mar 2026 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 08 March 2026, 01:59 los relojes se cambian forward 1 horas a
Sunday, 08 March 2026, 03:00 heure d'été locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora más tarde el 08 Mar 2026 que el día anterior. Il y aura more light in the evening.
Aussi appelé Spring Forward.
Avant
01
:
59
Après
01
:
00
1 NOV
01 Nov 2026 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 01 November 2026, 01:59 los relojes se cambian backward 1 horas a
Sunday, 01 November 2026, 01:00 heure standard locale à la place.
El amanecer y el atardecer serán aproximadamente 1 hora antes el 01 Nov 2026 que el día anterior. Il y aura more light in the morning.
Aussi appelé Fall Back.
Horaires d'heure d'été par States en États-Unis (2026)
| State | Début de l'heure d'été (Printemps) | Fin de l'heure d'été (Automne) |
|---|---|---|
| Alabama | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Alaska | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Arkansas | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| California | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Colorado | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Connecticut | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Delaware | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| District of Columbia | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Florida | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Georgia | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Idaho | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Illinois | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Indiana | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Iowa | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Kansas | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Kentucky | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Louisiana | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Maine | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Maryland | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Massachusetts | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Michigan | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Minnesota | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Mississippi | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Missouri | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Montana | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Nebraska | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Nevada | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| New Hampshire | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| New Jersey | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| New Mexico | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| New York | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| North Carolina | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| North Dakota | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Ohio | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Oklahoma | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Oregon | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Pennsylvania | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Rhode Island | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| South Carolina | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| South Dakota | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Tennessee | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Texas | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Utah | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Vermont | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Virginia | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Washington | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| West Virginia | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Wisconsin | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Wyoming | 08 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
Résumé des changements d'heure d'été pour États-Unis
| Date | Année | Changer | Heure | Détails |
|---|---|---|---|---|
| 2 nov. | 2025 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 8 mars | 2026 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 1 nov. | 2026 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 14 mars | 2027 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 7 nov. | 2027 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 12 mars | 2028 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 5 nov. | 2028 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 11 mars | 2029 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 4 nov. | 2029 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 10 mars | 2030 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
| 3 nov. | 2030 | Reculer d'1 heure | 01:59 ➜ 01:00 | Fin de l'heure d'été |
| 9 mars | 2031 | Avancer d'1 heure | 01:59 ➜ 03:00 | Début de l'heure d'été |
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En savoir plusQuestions courantes sur les changements d'heure d'été en États-Unis
Est-ce que États-Unis utilise l'heure d'été en 2026 ?
Sí, États-Unis observa el horario de verano durante el año calendario 2026. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz del sol de la tarde durante la primavera y el verano.
Ten en cuenta que esto no se aplica a todo el país, ya que 2 states no participan en el cambio.
Quand changent les horloges la prochaine fois en États-Unis ?
La próxima transición horaria programada en États-Unis tendrá lugar el Sunday, 01 November 2026. A las 01:59 hora local, los relojes se cambiarán backward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time ends.
Est-ce que tout le États-Unis suit le même horaire de changement d'heure ?
No. Aunque la mayoría de États-Unis observa el horario de verano, existen excepciones regionales. Actualmente, 2 states permanecen en horario estándar durante todo el año.
Comment le prochain changement affectera-t-il la journée à États-Unis ?
Después del cambio en 01 Nov 2026, notarás que hay more light in the morning en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio backward es maximizar la luz del día útil para la población.
Questions fréquemment posées sur l'heure d'été en États-Unis
États-Unis observe-t-il l'heure d'été ?
Oui, États-Unis applique l'heure d'été. Les horloges avancent au printemps et reculent en automne, offrant une heure de lumière supplémentaire le soir pendant les mois les plus chauds.
Quand commence l'heure d'été en États-Unis en 2026 ?
En 2026, l'heure d'été commence en États-Unis le March 08, 2026 à 01:59, heure locale. Les horloges avancent d'une heure à ce moment-là.
Quand se termine l'heure d'été en États-Unis en 2026 ?
En 2026, l'heure d'été se termine en États-Unis le November 01, 2026 à 01:59, heure locale. Les horloges reculent d'une heure pour revenir à l'heure standard.
Quand a lieu le prochain changement d'heure en États-Unis ?
Le prochain changement d'heure en États-Unis aura lieu le November 01, 2026, lorsque les horloges vont recul d'une heure.
Quel est le fuseau horaire de États-Unis après la fin de l'heure d'été ?
Después de que termina el horario de verano, États-Unis vuelve a su zona horaria estándar, America / Adak (America/Adak). La hora estándar es la referencia durante todo el año; el horario de verano añade una hora durante los meses más cálidos.
Pourquoi États-Unis applique-t-il l'heure d'été ?
Comme la plupart des pays qui observent l'heure d'été, États-Unis décale ses horloges pour mieux profiter de la lumière du soir pendant les mois d'été, ce qui peut réduire la demande d'électricité et repousser les activités de plein air plus tard dans la journée. Les économies sont modestes et débattues, mais la pratique reste répandue dans les pays de moyenne et haute latitude.