Les Risques pour la Santé de Changer d'Heures Deux Fois par An
Deux fois par an, des millions de personnes remettent à l’heure leurs horloges et poursuivent leur journée. Ce rituel se...
En savoir plusChangements d'Heure d'Été en Cuba 🇨🇺 (2026)
| Pays : | Cuba |
| Capitale : | La Havane |
| Abréviations : | CU, CUB |
| Fusées horaires IANA : | 2 |
| Indicatif téléphonique : | +53 |
Horaire et informations sur l'heure d'été
Avant
23
:
59
Après
01
:
00
7 MAR
07 Mar 2026 - Daylight Saving Time Starts
Lorsque l'heure standard locale va atteindre Saturday, 07 March 2026, 23:59 les horloges sont tournées forward de 1 heure(s) pour
Saturday, 07 March 2026, 01:00 heure d'été locale à la place.
Le lever et le coucher du soleil seront environ 1 heure plus tard le 07 Mar 2026 que la veille. Il y aura more light in the evening.
Aussi appelé Spring Forward.
Avant
00
:
59
Après
00
:
00
1 NOV
01 Nov 2026 - Daylight Saving Time Ends
Lorsque l'heure standard locale va atteindre Sunday, 01 November 2026, 00:59 les horloges sont tournées backward de 1 heure(s) pour
Sunday, 01 November 2026, 00:00 heure standard locale à la place.
Le lever et le coucher du soleil seront environ 1 heure plus tôt le 01 Nov 2026 que la veille. Il y aura more light in the morning.
Aussi appelé Fall Back.
Horaires de l'heure d'été par Provinces en Cuba (2026)
| Province | Début de l'heure d'été (Printemps) | Fin de l'heure d'été (Automne) |
|---|---|---|
| Artemisa | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Ciego de Ávila Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Cienfuegos Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Granma Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Guantánamo Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Havana | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Holguín Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Las Tunas Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Matanzas Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Mayabeque | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Municipio Especial Isla de la Juventud | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Provincia de Camagüey | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Provincia de Pinar del Río | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Sancti Spíritus Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Santiago de Cuba Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Villa Clara Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
Résumé des changements d'heure d'été pour Cuba
| Date | Année | Changer | Heure | Détails |
|---|---|---|---|---|
| 2 nov. | 2025 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 7 mars | 2026 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 1 nov. | 2026 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 13 mars | 2027 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 7 nov. | 2027 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 11 mars | 2028 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 5 nov. | 2028 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 10 mars | 2029 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 4 nov. | 2029 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 9 mars | 2030 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 3 nov. | 2030 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 8 mars | 2031 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
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En savoir plusQuestions fréquentes sur les changements d'heure d'été en Cuba
Cuba utilise-t-il l'heure d'été en 2026 ?
Oui, Cuba observe l'heure d'été durant l'année civile 2026. Le pays pratique le décalage des horloges pour mieux aligner les heures de réveil avec la lumière du soir disponible pendant le printemps et l'été.
Quand les horloges changeront-elles la prochaine fois en Cuba ?
La prochaine transition horaire prévue en Cuba aura lieu le Sunday, 01 November 2026. À 00:59 heure locale, les horloges seront avancées ou reculées de backward de 1 heure(s). Ce changement marque la transition vers daylight saving time ends.
Tout le Cuba suit-il le même calendrier de changement d'heure ?
Oui, les dates du calendrier pour commencer et finir l'heure d'été sont cohérentes à travers le pays. Cependant, comme Cuba couvre 2 fuseaux horaires différents, le moment précis du changement d'horloge varie selon le fuseau horaire local de chaque province.
Comment la prochaine transition affectera-t-elle le jour en Cuba ?
Après le changement du 01 Nov 2026, vous remarquerez more light in the morning par rapport au jour précédent. Bien que la transition puisse temporairement perturber le sommeil, l'objectif principal de ce décalage backward est de maximiser la lumière du jour utilisable pour la population.