Los Riesgos para la Salud de Cambiar la Hora Dos Veces al Año
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Leer másCambios de horario de verano en Cuba 🇨🇺 (2026)
| País: | Cuba |
| Capital: | La Habana |
| Abreviaturas: | CU, CUB |
| Zonas horarias IANA: | 2 |
| Código de marcación: | +53 |
Programa e información de horario de verano
Antes
23
:
59
Después
01
:
00
7 MAR
07 Mar 2026 - Daylight Saving Time Starts
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Saturday, 07 March 2026, 23:59 los relojes se adelantan/atrasan forward 1 hora a
Saturday, 07 March 2026, 01:00 hora local de verano.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más tarde el 07 Mar 2026 que el día anterior. Habrá more light in the evening.
También conocido como Spring Forward.
Antes
00
:
59
Después
00
:
00
1 NOV
01 Nov 2026 - Daylight Saving Time Ends
Cuando la hora estándar local esté a punto de llegar a Sunday, 01 November 2026, 00:59 los relojes se adelantan/atrasan backward 1 hora a
Sunday, 01 November 2026, 00:00 hora local estándar.
El amanecer y el atardecer ocurrirán aproximadamente 1 hora más temprano el 01 Nov 2026 que el día anterior. Habrá more light in the morning.
También conocido como Fall Back.
Horarios de cambio de hora por Provinces en Cuba (2026)
| Province | Inicio DST (primavera) | Fin DST (otoño) |
|---|---|---|
| Artemisa | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Ciego de Ávila Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Cienfuegos Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Granma Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Guantánamo Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Havana | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Holguín Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Las Tunas Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Matanzas Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Mayabeque | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Municipio Especial Isla de la Juventud | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Provincia de Camagüey | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Provincia de Pinar del Río | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Sancti Spíritus Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Santiago de Cuba Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
| Villa Clara Province | 07 Mar 2026 | 01 Nov 2026 |
Resumen de cambios DST para Cuba
| Fecha | Año | Cambio | Hora | Detalles |
|---|---|---|---|---|
| 2 nov | 2025 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 7 mar | 2026 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
| 1 nov | 2026 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 13 mar | 2027 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
| 7 nov | 2027 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 11 mar | 2028 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
| 5 nov | 2028 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 10 mar | 2029 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
| 4 nov | 2029 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 9 mar | 2030 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
| 3 nov | 2030 | Retroceder 1 hora | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de la Hora de Verano |
| 8 mar | 2031 | Avanzar 1 hora | 23:59 ➜ 01:00 | Inicio del horario de verano |
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¿Cuba usa horario de verano en 2026?
Sí, Cuba observa el horario de verano durante el año calendario 2026. El país sigue la práctica de cambiar los relojes para alinear mejor las horas de vigilia con la luz solar de la tarde durante los meses de primavera y verano.
¿Cuándo cambian los relojes en Cuba la próxima vez?
La próxima transición de horario en Cuba tendrá lugar el Sunday, 01 November 2026. A las 00:59 hora local, los relojes se adelantarán o atrasarán backward en 1 hora(s). Este cambio específico marca la transición a daylight saving time ends.
¿Todo Cuba sigue el mismo horario de cambio de hora?
Sí, las fechas del calendario para comenzar y terminar el horario de verano son consistentes en todo el país. Sin embargo, debido a que Cuba abarca 2 zonas horarias diferentes, el momento exacto en que los relojes cambian ocurre en diferentes horarios dependiendo de la zona horaria local de cada province.
¿Cómo afectará la próxima transición al día en Cuba?
Tras el cambio en 01 Nov 2026, notarás que hay more light in the morning en comparación con el día anterior. Aunque la transición puede interrumpir temporalmente los patrones de sueño, el objetivo principal de este cambio backward es maximizar la luz del día utilizable para la población.