Les Risques pour la Santé de Changer d'Heures Deux Fois par An
Deux fois par an, des millions de personnes remettent à l’heure leurs horloges et poursuivent leur journée. Ce rituel se...
En savoir plusChangements d'Heure d'Été en Portugal 🇵🇹 (2026)
| Pays : | Portugal |
| Capitale : | Lisbonne |
| Abréviations : | PT, PRT |
| Fusées horaires IANA : | 4 |
| Indicatif téléphonique : | +351 |
Horaire et informations sur l'heure d'été
Avant
23
:
59
Après
01
:
00
28 MAR
28 Mar 2026 - Daylight Saving Time Starts
Lorsque l'heure standard locale va atteindre Saturday, 28 March 2026, 23:59 les horloges sont tournées forward de 1 heure(s) pour
Saturday, 28 March 2026, 01:00 heure d'été locale à la place.
Le lever et le coucher du soleil seront environ 1 heure plus tard le 28 Mar 2026 que la veille. Il y aura more light in the evening.
Aussi appelé Spring Forward.
Avant
00
:
59
Après
00
:
00
25 OCT
25 Oct 2026 - Daylight Saving Time Ends
Lorsque l'heure standard locale va atteindre Sunday, 25 October 2026, 00:59 les horloges sont tournées backward de 1 heure(s) pour
Sunday, 25 October 2026, 00:00 heure standard locale à la place.
Le lever et le coucher du soleil seront environ 1 heure plus tôt le 25 Oct 2026 que la veille. Il y aura more light in the morning.
Aussi appelé Fall Back.
Horaires de l'heure d'été par Districts en Portugal (2026)
| District | Début de l'heure d'été (Printemps) | Fin de l'heure d'été (Automne) |
|---|---|---|
| Aveiro | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Azores | 28 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Beja | 28 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Braga | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Bragança | 28 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Castelo Branco | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Coimbra | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Évora | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Faro | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Guarda | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Leiria | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Lisbon | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Madeira | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Portalegre | 28 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Porto | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Santarém | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Setúbal | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Viana do Castelo | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Vila Real | 28 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
| Viseu | 29 Mar 2026 | 25 Oct 2026 |
Résumé des changements d'heure d'été pour Portugal
| Date | Année | Changer | Heure | Détails |
|---|---|---|---|---|
| 26 oct. | 2025 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 28 mars | 2026 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 25 oct. | 2026 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 27 mars | 2027 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 31 oct. | 2027 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 25 mars | 2028 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 29 oct. | 2028 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 24 mars | 2029 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 28 oct. | 2029 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 30 mars | 2030 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
| 27 oct. | 2030 | Reculer d'1 heure | 00:59 ➜ 00:00 | Fin de l'heure d'été |
| 29 mars | 2031 | Avancer d'1 heure | 23:59 ➜ 01:00 | Début de l'heure d'été |
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En savoir plusQuestions fréquentes sur les changements d'heure d'été en Portugal
Portugal utilise-t-il l'heure d'été en 2026 ?
Oui, Portugal observe l'heure d'été durant l'année civile 2026. Le pays pratique le décalage des horloges pour mieux aligner les heures de réveil avec la lumière du soir disponible pendant le printemps et l'été.
Quand les horloges changeront-elles la prochaine fois en Portugal ?
La prochaine transition horaire prévue en Portugal aura lieu le Sunday, 25 October 2026. À 00:59 heure locale, les horloges seront avancées ou reculées de backward de 1 heure(s). Ce changement marque la transition vers daylight saving time ends.
Tout le Portugal suit-il le même calendrier de changement d'heure ?
Oui, les dates du calendrier pour commencer et finir l'heure d'été sont cohérentes à travers le pays. Cependant, comme Portugal couvre 4 fuseaux horaires différents, le moment précis du changement d'horloge varie selon le fuseau horaire local de chaque district.
Comment la prochaine transition affectera-t-elle le jour en Portugal ?
Après le changement du 25 Oct 2026, vous remarquerez more light in the morning par rapport au jour précédent. Bien que la transition puisse temporairement perturber le sommeil, l'objectif principal de ce décalage backward est de maximiser la lumière du jour utilisable pour la population.